年齢を重ねるほどに、膝や肩、腰の痛みで悩んでいる方の声を聞く事が多くなります。歳だからと諦めなくていいんです。
体のバランスを整えることにより予防、改善はできます。
筋肉を作るための大きな動作は、効果を得られるより体を壊す原因にもなります。筋肉を作る事と筋力をつける運動は全く違います！
どのような方でも安全に効率的に筋力を発揮することができるように考案された国際特許を取得している【鍛錬】のマシンを導入

どんなにゆっくり動かしても、どんなに軽い重量でトレーニングをおこなっても一切身体への負荷が抜けることなく最大筋力を引き出すことができるので、トレーニング効果が他の施設のどのマシンを比較しても飛躍的に上がります！