身体が軽くて楽になる筋トレ
本来、筋力トレーニングとはトレーニング後に身体が軽くなり日常生活や健康にすぐに役立つものです。一つ一つ無理のない筋肉運動が出来るように考えられて作られたマシンは、全身の筋肉をバランスよく鍛えることが出来ます。正しい姿勢になることで、血行や代謝が良くなり慢性的な身体の不調を改善し健康体へ導きます。
みよし市初!健康づくりジム B-FINE
瞬時にバランスの良い動ける体を作ります。
みよしで唯一、日常生活動作(ADL)の改善を目的とする専門の筋力トレーニングジムです。
体のバランスを整えること(Conditioning)で関節や筋肉の痛み・凝りを効果的に改善することができます。
肩、ヒザ、腰楽々健康づくりジムB-FINE
年齢を重ねるほどに、膝や肩、腰の痛みで悩んでいる方の声を聞く事が多くなります。歳だからと諦めなくていいんです。
体のバランスを整えることにより予防、改善はできます。
筋肉を作るための大きな動作は、効果を得られるより体を壊す原因にもなります。筋肉を作る事と筋力をつける運動は全く違います!
どのような方でも安全に効率的に筋力を発揮することができるように考案された国際特許を取得している【鍛錬】のマシンを導入
どんなにゆっくり動かしても、どんなに軽い重量でトレーニングをおこなっても一切身体への負荷が抜けることなく最大筋力を引き出すことができるので、トレーニング効果が他の施設のどのマシンを比較しても飛躍的に上がります!